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Muriel LAURENT sophrologue formatrice
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Contact : 06 81 72 52 11
La sophrologie est un ensemble de techniques et de méthodes à médiation corporelle qui s’appuie sur :
Des exercices dynamiques (dans le respect des capacités de chacun)
Des techniques respiratoires
Des techniques de visualisation et d’imagerie mentales
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Des techniques respiratoires
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